腸内環境改善navi

　腸内環境を整えるには、便秘を解消することですが

特に便やおならのにおいが臭い、という方におすすめなのが「オリゴ糖」です。

オリゴ糖にはラフィノースという成分が含まれていますが、

ラフィノースは、便やガスのいやなにおいの原因・腸内の悪玉菌を退治してくれる働きがあります。

ラフィノースは、ヒトの消化管内では、大部分が消化酵素により分解されず、

吸収されることなく、そのまま大腸に到達します。

腸内にいる善玉菌・ビフィズス菌、乳酸菌のえさになって、

善玉菌が増え、腸内が善玉菌優位の状態になります。

よって整腸作用が活発化し、おなかの調子がよくなる＝腸内環境改善につながるのです。

オリゴ糖といってもいろいろな商品が出回っていますが、

私の体験を踏まえていえば、ラフィノースの豊富なオリゴ糖「北の大地のオリゴ糖」

がおすすめです。

「北の大地の天然オリゴ糖」は、高純度98％という本物のオリゴ糖で、

これほど純度の高いオリゴ糖は他にはありません。

「オリゴ糖」と聞くとシロップ状の甘いものというイメージがありますが、

この場合は甘味料であり、オリゴ糖は実際にはわずか30％くらいしか含まれていません。

「北の大地の天然オリゴ糖」は成分の９８%が天然のオリゴ糖であり、

しかも合成ではなく、その中身は北海道の大地で育てられたビート（甜菜）から

抽出・精製された「ラフィノース」です。

白い粉末状で味にくせがない「北の大地の天然オリゴ糖」は、ほんのりとした甘みを感じます。

そのまま食べることもできますし、飲み物に混ぜたり、

米に混ぜてご飯を炊く、料理に混ぜたりなど、手軽に普段の食事の中で

天然のオリゴ糖のラフィノースを摂取することができます。

またGI値が限りなく「0」に近いので、太りにくいのも大きな特長です！

脂肪の蓄積を気にせず、糖分を摂取することができます。